7

รักษาสิวให้ผิวสวยด้วยสมุนไพรรอบตัว

สมุนไพรไทยบ้านเรามีคุณประโยชน์ไม่น้อยสำหรับคนรักผิวทั้งหลาย งานนี้สาวคนไหนรักผิวชนิดที่ไม่อยากให้สิวขึ้นบนหน้าเลยก็คงยิ่งต้องดูแลใส่ใจผิวหน้ากันเป็นพิเศษ แต่หากวันหนึ่งสิวผุดขึ้นมาทักทายใบหน้าแล้วเราจะมีวิธีไหนแก้ปัญหาสิวดีล่ะ ดังนั้น เราจึงเข้าใจสาวรักผิวเช่นคุณยังไงล่ะคะ วันนี้จึงได้นำเอาสมุนไพรไทยรอบตัวสารพัดมาแนะนำให้คุณได้ทำความรู้จักกับขั้นตอนการรักษาสิวในแบบง่ายๆ ตามมาดูกันเลยค่ะว่าสมุนไพรเหล่านี้ช่วยรักษาสิวได้อย่างไรบ้าง หอมแดง หอมแดงมีส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยและสารอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว โดยการนำหัวหอมแดงสดฝานเป็นแผ่นบางๆ หรืออาจจะทุบเบาๆ พอให้มีน้ำซึมออกมาจากนั้นนำมาทาบางๆ บริเวณที่เป็นสิวหรือเกิดรอยจุดด่างดำจากสิว รอยสิวก็จะค่อยๆ เลือนหายภายในไม่ช้า ว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้นั้นมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวอย่างดี ช่วยป้องกันฝ้า ลดเลือนรอยด่างดำบนผิวหน้า

Read more
1.1

อาหารเพื่อสุขภาพ บำรุงร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ

สำหรับใครที่กำลังจะกลายเป็นคุณแม่มือใหม่ก็ขอแสดงความยินดีด้วย ที่กำลังจะมีลูกน้อยให้ออกซุกซนกันแล้ว ซึ่งการเตรียมตัวก่อนคลอดนั้นถือเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากๆ มากพอๆ กับหลังคลอดเลย เพราะเราจะต้องใส่ใจต่ออาหารการกินและการออกกำลังกายเพื่อให้ลูกได้รับสิ่งที่ดีที่สุด ไม่ว่าใบหน้าของคุณจะดูโทรมขนาดไหนก็ตาม ซึ่งโดยวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากให้คุณในการปฏิบัติก่อนคลอดกันครับว่าจะทำอย่างไรให้ถูกต้อง รับประทานนม ไข่ให้ได้เท่าที่พอเหมาะ คนท้องจะมีความต้องการเรื่องอาหารมากเป็นพิเศษ และต้องระวังไม่ให้กินของเผ็ดจนเกินไป เพราะจะไปส่งผลต่อลูกในท้องได้ เราควรเน้นในเรื่องของนม กับไข่ให้มากๆ เพราะโปรตีนจากไข่ และแคลเซียมจากนม จะเข้าไปช่วยให้ร่างกายลูกของคุณมีพัฒนาการทางด้านสมองและร่างกายให้ดีขึ้น ยิ่งเด็กที่กำลังใกล้คลอดยิ่งต้องรับประทานมาก

Read more
1

ปลาแซลมอนย่างราดด้วยซอสซัลซาเวร์ดา สไตล์อิตาเลี่ยน

อาหารอิตาเลี่ยนนั้นเป็นอาหารที่คนไทยให้ความนิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งหลายคนๆ เดินเข้าเดินออกต้านอาหารอิตาเลี่ยนเป็นว่าเล่นเลย เพื่อตอบสนองความต้องการของหนุ่มสาวที่ชอบอาหารสไตล์อิตาเลี่ยนและเป้นคนรักสุขภาพเรามีเมนู “ปลาแซลมอนย่างราดด้วยซอสซัลซาเวร์ดา สไตล์อิตาเลี่ยน” มาฝากกันให้เป็นเมนูคู่ครัวของคุณอีกเมนูค่ะ เครื่องปรุงละส่วนผสม ปลาแซลมอนชิ้นใหญ่ 2              ชิ้น (ประมาณ 500กรัมต่อชิ้น) ผักชีไทยเด็ดเอาแต่ใบ ½             ถ้วย ใบโหระพาเด็ดใบ ½             ถ้วย ใบสะระแหน่เด็ดใบ

Read more